www.organiclifestylemagazine.com Banyak orang mengetahui bahwa penyakit jantung adalah pembunuh paling mematikan nomor satu di dunia. Kesadaran tersebut lantas mendorong mereka melakukan berbagai tindakan pencegahan, salah satunya dengan meminum suplemen penguat jantung. Namun dengan harga yang cenderung mahal, tidak semua orang mampu membeli suplemen tersebut. Lebih-lebih mengonsumsi secara kontinyu dalam jangka waktu yang lama. Lantas, adakah cara paling murah untuk mencegah penyakit jantung? www.pinterest.com Seorang dokter pernah menulis resep kepada pasiennya saat ditanya mengenai cara menjaga jantung tetap sehat, yaitu “tertawa 1x15 menit perhari”! Benarkah? Jennifer Mieres MD, ahli kardiologi klinis dari North Chore LIJ Health membenarkan resep tersebut. Katanya, 15 menit tertawa dapat mengurangi tekanan darah dan menurunkan stres—dua hal yang dapat memicu penyakit jantung koroner dan gagal jantung. Meski terkesan aneh, namun berbagai penelitian telah me